Un mese di sfida.. per diminuire lo schifo verso me stesso
Premessa Sono sempre stato un ragazzo che, nel bene o nel male, ha sempre cercato di fare attività fisica e di muoversi il più possibile, nonostante abbia passato periodi dove la parola pigrizia erano all’ordine del giorno. Ma è da un po’ di tempo di tempo che, nonostante tutti gli sforzi, mi sono abbastanza lasciato andare, in particolare con uno dei miei vizi: il mangiare e bere schifezze. Sì perché bisogna anche dirlo. Nonostante sia una persona che hha trovato nella palestra e nell’attività fisica la sua principale valvola di sfogo, ho sempre avuto un rapporto quasi ossessivo con tutto quello che potevo chiamare “Comfort food”, a tal punto di passare anche giorni interi a mangiare qualsiasi tipo di schifezza. …